Yana taknak bincang macam mana proses berpantang tu tapi lebih kepada apa yang perlu kita prepare dan kenapa. Fasa berpantang ni sebenarnya fasa untuk kita recovery dan fasa nilah yang paling mencabar. Buat yang mommy to be mesti takkan terbayang cabaran-cabaran yang akan kita tempuh. Yana dulu pun macam tu jugak. Kita macam 'elehhh apadahal kacang je nak jaga anak. Kita mesti dilayan macam princess punyalah. Takpayah buat apa-apa cool la'. Sebab takde buat apa-apa tulah yang akan buat kita stress. Bila kata recovery ni kita kena banyakkan rehat tak boleh banyak bergerak. Yana stress sebab bayangkan hari-hari boleh duduk dan baring je. Mungkin sebab terbiasa sebelum ni hari-hari buat kerja rumah. Time ni lah gatal nak basuh pinggan lah nak sapu sampah lah nak jalan-jalan lah. Dan disebabkan kesilapan nilah jahitan yana lambat sembuh. Sedih betul. Bayangkan selalunya orang lain 2minggu jahitan dah bersambung habis tapi yana 30 hari baru jahitan betul-betul kering. So moralnya kalau dah dilarang tu janganlah dibuat. Tapi stress sebenarnya sebab kita 24hours penat breastfeed. Masa mengepam pun penat jugak kadang-kadang sampai tertidur. Selang masa bf/pam tu kita sempat tengok tv sekejap je. Takpun sempatlah ada tea time. Tak lama lepastu dengarlah tangisan merdu tu. Kita manusia ni memang automatik kalau dengar tangisan bayi kita akan jadi marah, rimas. Jadi kita kena sentiasa positif and kena ada orang lain support jugak. So lepasni dah tahu kena cari something untuk dibuat supaya tak boring. Layan movie ke apa ke. Tapi yang paling penting mental tu kena kuat. Sepatutnya kita buat preparation mental tu awal-awal. Tapi yelah first time tak tahu lah preparation macam mana yang perlu buat. InsyaAllah untuk yang 2nd ke 3rd ke dah tahu dah apa nak buat. Fasa berpantang ni sebenarnya kita fragile, emosi kita tak betul. Yelah baru je lagi penat menempuh proses bersalin. Sebab tu kita kena support system. Orang-orang nilah yang akan bantu kita supaya kita takdelah sampai ke tahap meroyan. Okay point yang penting time berpantang ni kita kenalah prepare siap-siap untuk isi masa kita supaya kita tak boring. Contohnya yang suka layan movie korang boleh download movie siap-siap. Bila kita boring yang teramat itu yang akan jadi punca kita asyik nak marah. Yang kedua kita kena pilih siapa yang nak jaga kita time berpantang. Yang paling afdhal mak kitalah kan. Sebab mak je yang tau perangai kita macam mana yang boleh control kita yang tau emosi kita macam mana jenis cepat melenting ke apa ke. Lepastu kena pastikan support system kita tu strong and positif vibe ONLY. Orang keliling tu mestilah bukan orang-orang yang jenis bermulut puaka jenis yang kuat sindir-sindir jenis yang buat tak tau jenis yang tak suka tolong. Semua yang dalam jenis kategori ni akan mengundang kemarahan dan membuatkan emosi kita tewas. Bila emosi kita tewas kita akan salahkan baby yang menangis. Percayalah syaiton durjana tu akan uji kita time macam ni lah. Yang ketiga peranan suami. Encik suami janganlah buat tak tau je kalau isteri kita tu mak dia yang jaga. Tak bermakna kita kena lepaskan tangan. Sesekali urut-urutlah sikit isteri tu takpun dodoilah anak time isteri tengah me time tu. Bukan lama sangat pun. Jangan biarkan isteri kita sorang-sorang sebab syaiton tu ada aje akal dia nanti macam-macam dia hasut. Semua ni berdasatkan pengalaman yana aje. Mungkin ada banyak lagi point-point yang boleh ditambah. Kesimpulannya janganlah malas-malas nak tambah ilmu. Tanyalah sikit en google tu pengalaman orang yang dah bersalin tu. InsyaAllah semoga kita mommies akan sentiasa kuat dan diberi ganjaran yang berpanjangan Aminn.
